Dispepsia (stress)

Dispepsia berasal dari kata Yunani, terdiri dari kata delta ; upsilon; sigmaf yang berarti sulit, dan pepsi/pepse yang berarti pencernaan. Dispepsia merupakan kumpulan keluhan gejala klinis yang terdiri dari rasa tidak enak diperut pada bagian atas yang menetap atau mengalami kekambuhan. Begitulah arti teoritis penyakit yang sedang saya derita kali ini. Pada awalnya diagnosa dokter menyatakan radang lambung. Setelah sembuh dan kemudian mengalami rasa sakit kembali dokter menyebutkan penyakit tersebut, yaitu dispesia. Dispepsia menurut sumber yang saya baca dapat di sebabkan oleh beberapa hal, diantaranya adalah menelan udara (aerofagi), regurgitasi (alir balik, refluks) asam dari lambung, iritasi lambung (gastritis), ulkus gastrikum atau ulkus duodenalis, kanker lambung, peradangan kandung empedu (kolesistitis), intoleransi laktosa (ketidakmampuan mencerna susu dan produknya), kelainan gerakan usus , dan kecemasan atau depresi. Dari kesemuanya, alhadulillah sakit yang saya derita lebih disebabkan karena kecemasan atau depresi :D . Cemas? Depresi? Sepertinya memang itu yang sedang saya rasakan akhir-akhir ini. Hehehe. Saran buat teman-teman adalah jangan cepat stres dengan sebuah keadaan, kelola stress anda, jangan stress membuat anda menderita.

Jogja Panas

“Jogja panas”

“Puanase poll”

“Ki neraka po yo?”

“Panas gan . . .”

Kira-kira seperti itulah status facebook teman-teman saya akhir-akhir ini. Ada apakah gerangan? Yups memang akhir-akhir ini Jogja mengalami peningkatan suhu yang sangat berarti. Sampai-sampai tukang soto langganan saya pagi-pagi sudah berkata,”jan esuk-esuk kok wis sumuk ya mas” (artinya : waduh pagi-pagi kok sudah gerah ya mas). Tidak dipungkiri saya juga merasakannya, tidak pagi, siang, dan malam, hawa di Jogja semakin panas. Menurut berita yang saya kutip berikut :

“Telah terjadi kenaikan suhu udara di Kota Jogjakarta dari sebelumnya 33 derajat Celcius menjadi 34,7 derajat Celcius. Kenaikan yang cukup panas. Dan sebenarnya masyarakat merasakan kenaikan suhu yang cukup drastis tetapi tidak mengetahui apa yang sebenarnya terjadi. Peralatan di BMG menyebutkan memang telah terjadi kenaikan suhu udara di Kota Jogja,” jelas Kasi data dan Informasi BMG Jogjakarta Tyar Prasetyo kemarin (Jawa Pos).

34,7 derajat celcius, dalam kisaran angka itulah suhu di Jogja sekitar satu sampai dua bulan ke depan. Seperti yang diungkapkan oleh artikel berikut :

Stasiun Geofisika memerkirakan kondisi ini akan kembali normal akhir Oktober seiring datangnya musim hujan. (Kompas)

Keadaan ini menunjukkan bahwa lingkungan kita sudah berubah drastis. Perubahan lingkungan ini lebih disebabkan oleh adanya aktivitas manusia yang berlebihan. Siapa yang tidak akan berpaling dari sepeda motor yang memiliki aksesibilitas tinggi dibandingkan naik bis atau naik sepeda, terutama dalam segi waktu dan biaya plus tenaga. Namun paling tidak panasnya Jogja merupakan sebuah early warning system agar kita lebih peduli terhadap lingkungan kita. Maka daripada itu, mulailah kita peduli terhadap lingkungan kita detik ini juga, dari hal yang kecil, dari diri sendiri, dan dengan hati yang ikhlas. Semoga dengan kita semakin peduli terhadap lingkungan, kita dapat hidup lebih nyaman.

Pintu

Pintu itu terbuka bagi  saya, jika saya menghampirinya dan membuka gagangnya dan memutarnya. Bagaimana jika pintu itu terkunci?Saya akan membukanya dengan sebuah kunci yang saya buat untuk membukannya. Pintu itu sangat sulit dibuka, bahkan dengan kunci yang tepat untuk pintu itu. Saya terpaksa harus membukanya dengan paksa. Menendangnya dan mendorongnya dengan sekuat tenaga. Ternyata tenaga saya tidak cukup kuat untuk membuka dengan paksa pintu itu. Akhirnya saya berkata pada diri saya bahwa saya harus membuat sebuah jendela untuk masuk ke dalam rumah itu. Jendela sudah terbuat dan akhirnya saya bisa masuk.

Menambahkan Karakter pada Legenda Peta

Ini mungkin adalah tutorial yang paling mudah untuk dapat dilakukan semua orang. Namun tutorial yang saya berikan ini mungkin juga tidak semua orang tahu. Pernyataan ini atas dasar melihat kemampuan teman-teman saya dalam membuat legenda peta yang menurut saya kurang begitu inovatif (hehehe) dan hanya bertumpu pada karakter yang tersedia dalam program.

Oke kita mulai dari tahap persiapan agar teman-teman bisa melakukan tutorial ini dengan baik. Pertama di tutorial ini saya menggunakan program Arc GIS 9.2. Program ini menurut saya sangat easy to use terutama dalam layout peta. Perlu dipersiapkan juga adalah karakter yang akan dipakai. Biasanya karakter untuk legenda peta bernama depan ESRI, contohnya ESRI Carthography, tapi juga tidak menutup kemungkinan teman-teman untuk menambahkan karakter yang lain. Sebagai catatan bahwa legenda peta harus sesuai dengan kaidah kartografis yang sudah teman-teman pelajari di bangku kuliah. Setelah semuanya siap, kita mulai tutorial kali ini.

Seperti yang teman-teman ketahui bahwa legenda peta dapat dibedakan menjadi 3 jenis, yaitu titik, garis, dan area. Untuk tutorial penambahan karakter ini digunakan untuk legenda yang merepresentasikan kenampakan titik. Contohnya yang saya pakai kali ini adalah legenda untuk merepresentasikan kenampakan sekolah.

Tutorial 1

Salah satu contoh legenda peta yang inovatif (hehehe)

Tutorial ini sangat mudah sekali, teman-teman hanya tinggal mengklik dua kali simbol yang ingin direpresentasikan.

Corel

klik 2 kali pada kenampakan titik yang diinginkan

Selanjutnya akan muncul box seperti dibawah ini. Teman-teman masuk ke properties.

Corel000

Pilih Properties

Ganti Type menjadi Character Marker Symbol, kemudian silahkan pilih karakter yang teman-teman akan gunakan. Jangan lupa atur juga ukuran dari karakter yang akan digunakan, jangan terlalu kecil dan jangan terlalu besar (sedengan maksudnya, hehehe)

Corel002

Box Setting

Corel003

pilih character marker symbol untuk type

Tutorial 2

Hurray, It's done

Kemudian setelah yakin teman-teman sudah menemukan pengaturan yang tepat untuk karakter teman-teman, silakan klik “ok”. Teman-teman akan kembali lagi pada box pertama, dan silahkan klik “ok” juga untuk box ini. Akhirnya “hurray” karakter legenda teman-teman sudah berubah. Selamat mencoba.

Never Give Up

Apa yang membuat terkejut pagi ini, selain karena saya terlihat sedikit kurus (ups) di kaca kamar ibu saya, yang membuat terkejut pagi ini adalah vonis dokter yang menyatakan bahwa saya terkena radang di lambung, dan membutuhkan obat antibiotik dan beberapa obat lainnya yang ditotal ada empat jenis obat yang perlu saya telan. Cukup sudah sampai itu saja, untungnya vonis dokter tidak menyatakan bahwa “ehm lambung saudara leo perlu diamputasi karena sudah mengalami peradangan yang parah”. Terima kasih tuhan karena memberikan jalan yang terbaik untuk saya. Ungkapan yang patas untuk hari ini adalah never give up, yups jangan menyerah.

Never Give Up 2

Never Give Up 2

Next Page »